Carina Wendt

Beschreibung

Carina bietet Personal Training in Stormarn an, häufig als Hausbesuch oder im Studio. Im Vordergrund stehen Technik, Dosierung und ein Plan, der Überlastung vermeidet. Ziel ist ein sicherer Aufbau von Kraft und Beweglichkeit – besonders bei Rückenbeschwerden oder nach längeren Trainingspausen.